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  • 脱发怎么办?
  • 生活中防脱发应做些什么比较好?

    2016-07-15 15:06 来源: 未知  作者:宜宾华肤脱发医院
    导读:随着脱发人群逐年增加,脱发的治疗也成为大家热点关注的问题,脱发的治疗往往需要花费很多的精力和时间以及经济。为了避免脱发出现在我们的生活中,我们要做好预防。生活中防脱发应做些什么比较好? 1.勤洗头; 对于天生油腻头皮头发的发友们来说,勤洗头是预

      随着脱发人群逐年增加,脱发的治疗也成为大家热点关注的问题,脱发的治疗往往需要花费很多的精力和时间以及经济。为了避免脱发出现在我们的生活中,我们要做好预防。生活中防脱发应做些什么比较好?

      1.勤洗头;

      对于天生油腻头皮头发的发友们来说,勤洗头是预防脱发的很好方式。洗头可以将头皮上多余有油脂清洁干净,利于头皮自由的呼吸。另外亲洗头还可以清楚发丝上的灰尘,起到止痒的作用。洗头次数应以每周4~6次为主。

      洗头的水温应该不易太烫,太烫的水不但易损伤头皮更易刺激头皮出油。

      洗发水在选择上应该以纯天然,弱酸性质为主,对于脱脂性强,强碱类型的洗发水杜绝使用。洗头后尽量少用或者不用电吹风,自然风干效果好。

      2.勤梳头;

      每天早中晚梳头10次,梳头完成之后用指腹对头皮进行深度的按摩,这样可以促进毛细血管血液流通,增强发根部的血液供应和头发营养。梳头建议使用木梳或者牛角梳,在头发湿润时避免使用梳子,头发是湿润时很容易打结,出现断发、损伤发质。

      3.吃富含微量元素的食物;

      微量元素是头发生长不可或缺的,微量元素中的铜铁钙在维持头发健康方面有着重要的作用。头发颜色变淡是缺铜的体现。而铁质在保证运输到头发的血液量的含氧量上起重要作用。很多的绿色蔬菜当中富含无机盐(钙、镁、钠、钾等)这些物质可以中和体内不利于头发生长的酸性物质,并且能够促使无毒性物质排除体外。另外生活中可以多补充一些含有锌的食物,对脱发,白发的治疗都有很好的效果的。

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